Você quer saber se jogar xadrez pode ajudar seu filho com TDAH. Escrevi este artigo para responder a essa pergunta e dar-lhe a minha opinião sobre se pode.

Não há como negar que jogar xadrez é mentalmente estimulante e fornece algum exercício mental muito necessário. Você nunca vai me ouvir argumentar que, nos dias de hoje, não é bom para a mente. Jogar xadrez melhora a memória, concentração e capacidade de resolução de problemas, que todos andam lado a lado com a mente saudável.

Também estimula o cérebro e o resto do corpo, permitindo que a mente corra em seu estado ideal. Na verdade, foi mostrado em um estudo que quando você joga um jogo de tabuleiro que estimula o cérebro, você faz melhor em realizar outras tarefas que precisam ser realizadas. Por exemplo, ao jogar Monopólio seus olhos são puxados para o tabuleiro, e sua mente vagueia e procura o que ele precisa fazer a seguir. Quando você está sentado lá tentando encontrar uma casa, você não está totalmente concentrado na tarefa em questão.

Quanto mais você pode ativar seu cérebro, mais habilidade você tem para alcançar o sucesso. O xadrez pode ajudá-lo a alcançar o sucesso. É um jogo muito divertido e estratégico que ajuda a desenvolver habilidades cognitivas.

Como mencionei antes, pode ajudar a melhorar a atenção das crianças e a memória. Também pode evitar que as crianças fiquem entediadas rapidamente e as manterá interessadas no jogo. É fácil sair do jogo quando está trabalhando, mas se jogar muito xadrez, não precisa.

Uma coisa que você deve estar ciente é que xadrez não é um “jogo” de acaso. Não se resume à sorte, então não há espaço para chance em um jogo de xadrez. Jogadores que ganham a maioria dos jogos são frequentemente aqueles que passam muito tempo pensando em como ganhar o jogo, e suas mentes estão carregadas de estratégias a considerar.

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Em outro estudo, foi mostrado que as crianças que jogavam muito xadrez se saíram muito melhor na escola. Eles tiveram melhores pontuações de leitura e pontuaram melhor em testes de habilidade verbal. Isso porque o xadrez melhora as habilidades cognitivas.

A questão é que não devemos nos concentrar muito no lado de fora da criança, mas na nossa própria mentalidade. É fácil deixar-nos levar por nossos pensamentos e sonhar acordados. Podemos mudar isso considerando o que está acontecendo dentro de nossa própria mente.

Pergunte a si mesmo se você ainda está em um lugar onde você está pensando sobre seus problemas, bem como seus filhos. Sua mente está realmente pronta para lidar com os desafios que seus filhos trazem?

Se você se encontrar dizendo: “Oh, essas crianças devem ter TDAH, eles são tão difíceis de lidar.” Você não está fazendo nenhum favor a si mesmo. Se você se encontrar pensando nisso, então seu filho tem TDAH e você precisa ter certeza de que está pensando neles primeiro.

Se você está dizendo: “Por que eu deveria tentar pensar sobre como eles se sentem? Meu filho é como eu, então seria inútil.” Então você pode estar lidando com o estresse.

Se você é um pai TDAH, a ajuda do xadrez pode estar logo ali na esquina. Não perca o foco no que é melhor para seu filho.