आप यह पता लगाना चाहते हैं कि शतरंज खेलना एडीएचडी के साथ आपके बच्चे की मदद कर सकता है या नहीं। मैं इस लेख को लिखा है कि सवाल का जवाब है और तुम दे मेरे पर ले कि क्या यह कर सकते हैं ।

कोई इनकार नहीं है कि शतरंज खेल मानसिक रूप से उत्तेजक है और कुछ बहुत जरूरत मानसिक व्यायाम प्रदान करता है । तुम मुझे कभी नहीं सुना होगा तर्क है कि, इस दिन और उंर में, यह मन के लिए अच्छा नहीं है । शतरंज बजाना स्मृति, एकाग्रता, और समस्या को सुलझाने की क्षमता में सुधार करता है, जो सभी एक स्वस्थ मन होने के साथ हाथ में हाथ चलते हैं।

यह मस्तिष्क और शरीर के बाकी हिस्सों को भी उत्तेजित करता है, जिससे मन अपनी इष्टतम स्थिति में चल सकता है। यह वास्तव में एक अध्ययन में दिखाया गया था कि जब आप एक बोर्ड गेम खेलते हैं जो मस्तिष्क को उत्तेजित करता है, तो आप अन्य कार्यों को पूरा करने में बेहतर करते हैं जिन्हें पूरा करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, एकाधिकार निभाते समय आपकी आँखें बोर्ड की ओर खींच ली जाती हैं, और आपका मन भटकता है और खोज करता है कि उसे आगे क्या करने की आवश्यकता है। जब आप वहां बैठे एक घर खोजने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप पूरी तरह से हाथ में काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर रहे हैं ।

आप अपने मस्तिष्क को जितना अधिक सक्रिय कर सकते हैं, उतनी ही अधिक सफलता प्राप्त करने की क्षमता रखते हैं। शतरंज आपको सफलता हासिल करने में मदद कर सकता है। यह वास्तव में एक मजेदार, रणनीतिक खेल है जो संज्ञानात्मक क्षमताओं को विकसित करने में मदद करता है।

जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, यह बच्चों के ध्यान अवधि और स्मृति में सुधार करने में मदद कर सकते हैं । यह बच्चों को जल्दी से ऊब जाने से भी रख सकता है और उन्हें खेल में रुचि रखेगा। जब आप काम कर रहे होते हैं तो खुद को खेल से बाहर ले जाना आसान होता है, लेकिन अगर आप बहुत सारे शतरंज खेलते हैं, तो आपको नहीं करना होगा।

एक बात है कि आप के बारे में पता होना चाहिए कि शतरंज मौका का एक “खेल” नहीं है । यह भाग्य के लिए नीचे नहीं आता है, तो वहां एक शतरंज के खेल में मौका के लिए कोई जगह नहीं है । जो खिलाड़ी सबसे अधिक गेम जीतते हैं, वे अक्सर खेल जीतने के बारे में सोचने में बहुत समय बिताते हैं, और उनके दिमाग पर विचार करने के लिए रणनीतियों से भरे हुए हैं।

क्या चेसहेल्प अपने बच्चों को एडीएचडी कर सकते हैं

एक अन्य अध्ययन में यह दर्शाया गया कि जो बच्चे काफी शतरंज खेलते थे, उन्होंने स्कूल में काफी बेहतर किया। वे बेहतर पढ़ने के स्कोर था और मौखिक क्षमता के परीक्षणों पर बेहतर रन बनाए । ऐसा इसलिए है क्योंकि शतरंज संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार करता है।

लब्बोलुआब यह है कि हम बच्चे के बाहर पर बहुत ज्यादा ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए, लेकिन हमारी अपनी मानसिकता । यह अपने आप को हमारे विचारों और सपना में बह जाना आसान है । हम बदल सकते है कि वास्तव में विचार क्या हमारे अपने मन के अंदर चल रहा है ।

अपने आप से पूछें कि क्या आप अभी भी ऐसी जगह पर हैं जहां आप अपनी समस्याओं के साथ-साथ अपने बच्चों के बारे में सोच रहे हैं । क्या आपका दिमाग वास्तव में आपके बच्चों को आगे लाने वाली चुनौतियों से निपटने के लिए स्थापित है?

यदि आप अपने आप को कह पाते हैं, “ओह, उन बच्चों को एडीएचडी होना चाहिए, वे तो संभालना मुश्किल हो.” आप अपने आप को किसी भी एहसान नहीं कर रहे हैं । यदि आप अपने आप को यह सोच पाते हैं, तो आपके बच्चे के पास एडीएचडी है और आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप पहले उनके बारे में सोच रहे हैं।

यदि आप कह रहे हैं, “मैं क्यों वे महसूस के बारे में सोचने की कोशिश करनी चाहिए? मेरा बच्चा सिर्फ मेरी तरह है, तो यह व्यर्थ होगा । तो फिर तुम तनाव से निपटने हो सकता है ।

यदि आप एडीएचडी माता-पिता हैं, तो शतरंज की मदद कोने के आसपास सही हो सकती है। क्या अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा है पर ध्यान मत खोना ।