আপনি জানতে চান যে দাবা খেলা এডিএইচডি দিয়ে আপনার সন্তানকে সাহায্য করতে পারে কিনা। আমি এই প্রবন্ধটি লিখেছি এই প্রশ্নের উত্তর দিতে এবং আপনাকে আমার দায়িত্ব দিতে যে এটা পারবে কিনা।

এটা অস্বীকার করার কোন কারণ নেই যে দাবা খেলা মানসিকভাবে উদ্দীপক এবং কিছু প্রয়োজনীয় মানসিক ব্যায়াম প্রদান করে। আপনি আমাকে কখনও তর্ক শুনতে পাবেন না যে, এই দিনে এবং যুগে, এটা মনের জন্য ভাল নয়। দাবা খেলা স্মৃতি, একাগ্রতা, এবং সমস্যা সমাধান ক্ষমতা উন্নত করে, যা একটি সুস্থ মন সঙ্গে হাত মিলিয়ে যায়।

এটি মস্তিষ্ক এবং শরীরের বাকি অংশকে উদ্দীপিত করে, মনকে তার সর্বোত্তম অবস্থায় দৌড়ানোর অনুমতি দেয়। এটা আসলে একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে যখন আপনি একটি বোর্ড গেম খেলেন যা মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করে, আপনি অন্যান্য কাজ সম্পাদন করতে ভাল করেন যা সম্পন্ন করা প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, একচেটিয়া খেলার সময় আপনার চোখ বোর্ডের দিকে টেনে আনা হয়, এবং আপনার মন ঘুরে বেড়ায় এবং পরবর্তীতে কি করতে হবে তা অনুসন্ধান করে। যখন আপনি সেখানে বসে একটি বাড়ি খোঁজার চেষ্টা করছেন, আপনি পুরোপুরি হাতের কাজে মনোনিবেশ করছেন না।

আপনি যত বেশি আপনার মস্তিষ্ক সক্রিয় করতে পারবেন, ততই আপনাকে সাফল্য অর্জন করতে হবে। দাবা আপনাকে সাফল্য অর্জনে সাহায্য করতে পারে। এটি একটি সত্যিই মজার, কৌশলগত খেলা যা জ্ঞানীয় ক্ষমতা বিকাশে সহায়তা করে।

আমি আগেও বলেছি, এটা শিশুদের মনোযোগ এবং স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। এটা শিশুদের দ্রুত বিরক্ত হওয়া থেকে বিরত রাখতে পারে এবং তাদের খেলায় আগ্রহী রাখতে পারে। আপনি যখন কাজ করছেন তখন নিজেকে খেলা থেকে বের করা সহজ, কিন্তু আপনি যদি প্রচুর দাবা খেলেন, আপনাকে করতে হবে না।

একটা জিনিস আপনার সচেতন হওয়া উচিত যে দাবা সুযোগের “খেলা” নয়। এটা ভাগ্যে আসে না, তাই দাবা খেলায় সুযোগপাওয়ার কোন জায়গা নেই। খেলোয়াড় যারা অধিকাংশ গেম জিতেছে প্রায়ই যারা গেম জিততে চিন্তা অনেক সময় ব্যয়, এবং তাদের মন বিবেচনা করার কৌশল লোড করা হয়।

দাবা কি আপনার বাচ্চাদের সাহায্য করতে পারে Adadh

আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে যে সব শিশুরা প্রচুর দাবা খেলেছে তারা স্কুলে অনেক ভালো করেছে। তারা স্কোর ভাল ছিল এবং মৌখিক ক্ষমতা পরীক্ষায় ভাল স্কোর ছিল। কারণ দাবা জ্ঞানীয় ক্ষমতা উন্নত করে।

মূল কথা হচ্ছে আমাদের শিশুর বাইরের দিকে বেশি মনোযোগ দেওয়া উচিত নয়, বরং আমাদের নিজেদের মানসিকতা। আমাদের চিন্তা এবং দিবাস্বপ্নে নিজেদের কে ভেসে উঠতে দেওয়া সহজ। আমরা সত্যিই আমাদের মনের ভেতরে কি ঘটছে তা বিবেচনা করে তা পরিবর্তন করতে পারি।

নিজেকে জিজ্ঞেস করুন আপনি এখনো এমন কোন জায়গায় আছেন কিনা যেখানে আপনি আপনার সমস্যা এবং আপনার সন্তানদের কথা চিন্তা করছেন। আপনার সন্তানরা যে সব চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসছে তা মোকাবেলা করার জন্য আপনার মন কি সত্যিই প্রস্তুত?

যদি আপনি নিজেকে বলতে দেখেন, “ওহ, ঐ বাচ্চাদের অবশ্যই এডিএইচডি থাকতে হবে, তাদের সামলানো খুবই কঠিন।” তুমি নিজের কোন উপকার করছো না। আপনি যদি নিজেকে এই চিন্তা করতে দেখেন, তাহলে আপনার সন্তানের এডিএইচডি আছে এবং আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি প্রথমে তাদের কথা ভাবছেন।

যদি আপনি বলে থাকেন, “আমি কেন তাদের অনুভূতি নিয়ে চিন্তা করার চেষ্টা করবো? আমার বাচ্চা ঠিক আমার মত, তাই এটা অর্থহীন হবে। তাহলে আপনি হয়তো মানসিক চাপ ের সাথে মোকাবেলা করছেন।

আপনি যদি এডিএইচডি পিতামাতা হন, তাহলে দাবার সাহায্য ঠিক কোণায় থাকতে পারে। আপনার সন্তানের জন্য কোনটা সবচেয়ে ভালো সে দিকে মনোযোগ হারাবেন না।